{"id":205,"date":"2025-11-13T11:46:29","date_gmt":"2025-11-13T10:46:29","guid":{"rendered":"https:\/\/gicd.inf.um.es\/csidper\/usuario34\/?p=205"},"modified":"2025-11-23T18:21:18","modified_gmt":"2025-11-23T17:21:18","slug":"region-de-murcia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/gicd.inf.um.es\/csidper\/usuario34\/region-de-murcia\/","title":{"rendered":"Regi\u00f3n de Murcia"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"has-vivid-cyan-blue-color has-text-color has-link-color wp-elements-7b24add00df112d02f8f4c2658748bb0\">REGI\u00d3N DE MURCIA<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:30px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p class=\"has-large-font-size\" style=\"font-style:normal;font-weight:600\">La Regi\u00f3n afronta dos d\u00edas de alta contaminaci\u00f3n por polvo africano: consejos para proteger la salud<\/p>\n\n\n\n<p>La intrusi\u00f3n de aire africano este jueves y viernes eleva las part\u00edculas en suspensi\u00f3n y activa recomendaciones de salud y movilidad sostenible en toda la comunidad<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-1 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex\">\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" data-id=\"444\" src=\"https:\/\/gicd.inf.um.es\/csidper\/usuario34\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/dc94bbe0-e896-4681-89cc-a3aacc6edde0_16-9-discover-aspect-ratio_default_0-1-1024x576.webp\" alt=\"\" class=\"wp-image-444\" srcset=\"https:\/\/gicd.inf.um.es\/csidper\/usuario34\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/dc94bbe0-e896-4681-89cc-a3aacc6edde0_16-9-discover-aspect-ratio_default_0-1-1024x576.webp 1024w, https:\/\/gicd.inf.um.es\/csidper\/usuario34\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/dc94bbe0-e896-4681-89cc-a3aacc6edde0_16-9-discover-aspect-ratio_default_0-1-300x169.webp 300w, https:\/\/gicd.inf.um.es\/csidper\/usuario34\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/dc94bbe0-e896-4681-89cc-a3aacc6edde0_16-9-discover-aspect-ratio_default_0-1-768x432.webp 768w, https:\/\/gicd.inf.um.es\/csidper\/usuario34\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/dc94bbe0-e896-4681-89cc-a3aacc6edde0_16-9-discover-aspect-ratio_default_0-1.webp 1200w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"268\" height=\"188\" data-id=\"443\" src=\"https:\/\/gicd.inf.um.es\/csidper\/usuario34\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/descarga-19.jpeg\" alt=\"\" class=\"wp-image-443\"\/><\/figure>\n<\/figure>\n\n\n\n<p class=\"has-small-font-size\">La ciudad de Murcia, en un episodio anterior de polvo sahariano&nbsp;<strong>\/ L.O.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>La&nbsp;<strong>Regi\u00f3n de Murcia<\/strong>&nbsp;afronta entre hoy y ma\u00f1ana un notable episodio de&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.laopiniondemurcia.es\/tags\/contaminacion\/\" rel=\"noopener\"><strong>contaminaci\u00f3n<\/strong><\/a><strong>&nbsp;atmosf\u00e9rica<\/strong>&nbsp;debido a la llegada de una&nbsp;<strong>intensa masa de polvo sahariano<\/strong>, seg\u00fan han advertido las consejer\u00edas de&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.laopiniondemurcia.es\/tags\/medio-ambiente\/\" rel=\"noopener\">Medio Ambiente<\/a>, Universidades, Investigaci\u00f3n y&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.laopiniondemurcia.es\/tags\/mar-menor.html\" rel=\"noopener\">Mar Menor<\/a>&nbsp;y de Salud . Los modelos meteorol\u00f3gicos estiman concentraciones de polvo en superficie de entre&nbsp;<strong>10 y 500 \u03bcg\/m\u00b3<\/strong>, lo que podr\u00eda provocar un aumento significativo de las part\u00edculas en suspensi\u00f3n&nbsp;<strong>PM10 y PM2.5<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>Ante este escenario, la Consejer\u00eda de Salud ha emitido una serie de&nbsp;<strong>recomendaciones dirigidas especialmente a personas vulnerables<\/strong>, como quienes padecen patolog\u00edas respiratorias o problemas cardiovasculares. Entre las medidas propuestas destacan:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Evitar el ejercicio f\u00edsico<\/strong>&nbsp;y las actividades deportivas de alta intensidad, tanto en exteriores como en interiores.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Controlar la ventilaci\u00f3n<\/strong>&nbsp;de los hogares para reducir la entrada de polvo.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Limitar las salidas<\/strong>&nbsp;y priorizar desplazamientos breves y de poco esfuerzo.<\/li>\n\n\n\n<li>Consultar con un<strong>&nbsp;profesional sanitario<\/strong>&nbsp;en caso de dificultad respiratoria, sibilancias, palpitaciones o malestar card\u00edaco.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Adem\u00e1s, Salud aconseja a las personas de riesgo utilizar&nbsp;<strong>mascarilla FFP2<\/strong>&nbsp;si deben realizar actividades en el exterior, aunque insiste en minimizar estas salidas mientras dure el episodio.<\/p>\n\n\n\n<p>Tambi\u00e9n se recomienda evitar circular por&nbsp;<strong>carreteras principales<\/strong>&nbsp;en las franjas de mayor concentraci\u00f3n de polvo \u2014generalmente, primera hora de la ma\u00f1ana y \u00faltima de la tarde\u2014 coincidiendo con los momentos de&nbsp;<strong>mayor tr\u00e1fico<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>La Consejer\u00eda de Medio Ambiente recuerda que la evoluci\u00f3n de la calidad del aire puede consultarse en tiempo real en el portal oficial&nbsp;<strong>sinqlair.carm.es\/calidadaire\/<\/strong>. Asimismo, el nuevo&nbsp;<strong>\u00cdndice de Calidad del Aire Municipal<\/strong>, desarrollado por el Grupo de Modelizaci\u00f3n Atmosf\u00e9rica Regional de la&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.laopiniondemurcia.es\/universidad-de-murcia\/\" rel=\"noopener\">UMU<\/a>, permite conocer la situaci\u00f3n actual y la previsi\u00f3n a 24 horas en cada municipio.<\/p>\n\n\n<a class=\"wp-block-read-more\" href=\"https:\/\/gicd.inf.um.es\/csidper\/usuario34\/region-de-murcia\/\" target=\"_self\">https:\/\/www.laopiniondemurcia.es\/comunidad\/2025\/11\/13\/region-afronta-dias-alta-contaminacion-123667403.html<span class=\"screen-reader-text\">: Regi\u00f3n de Murcia<\/span><\/a>\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>REGI\u00d3N DE MURCIA La Regi\u00f3n afronta dos d\u00edas de alta contaminaci\u00f3n por polvo africano: consejos para proteger la salud La intrusi\u00f3n de aire africano este jueves y viernes eleva las part\u00edculas en suspensi\u00f3n y activa recomendaciones de salud y movilidad sostenible en toda la comunidad La ciudad de Murcia, en un episodio anterior de polvo [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":419,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[28,36],"tags":[],"class_list":["post-205","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-actividad-1","category-region-de-murcia"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/gicd.inf.um.es\/csidper\/usuario34\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/205","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/gicd.inf.um.es\/csidper\/usuario34\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/gicd.inf.um.es\/csidper\/usuario34\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gicd.inf.um.es\/csidper\/usuario34\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gicd.inf.um.es\/csidper\/usuario34\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=205"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/gicd.inf.um.es\/csidper\/usuario34\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/205\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":445,"href":"https:\/\/gicd.inf.um.es\/csidper\/usuario34\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/205\/revisions\/445"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gicd.inf.um.es\/csidper\/usuario34\/wp-json\/wp\/v2\/media\/419"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/gicd.inf.um.es\/csidper\/usuario34\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=205"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/gicd.inf.um.es\/csidper\/usuario34\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=205"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/gicd.inf.um.es\/csidper\/usuario34\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=205"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}