{"id":322,"date":"2025-11-26T16:39:04","date_gmt":"2025-11-26T15:39:04","guid":{"rendered":"https:\/\/gicd.inf.um.es\/csidper\/usuario54\/?p=322"},"modified":"2025-11-26T20:05:48","modified_gmt":"2025-11-26T19:05:48","slug":"un-estudio-revela-que-la-adolescencia-del-cerebro-dura-hasta-los-32-anos-y-que-la-decadencia-se-inicia-a-los-66","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/gicd.inf.um.es\/csidper\/usuario54\/un-estudio-revela-que-la-adolescencia-del-cerebro-dura-hasta-los-32-anos-y-que-la-decadencia-se-inicia-a-los-66\/","title":{"rendered":"Un estudio revela que la adolescencia del cerebro dura hasta los 32 a\u00f1os y que la decadencia se inicia a los 66"},"content":{"rendered":"\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Mediante la comparaci\u00f3n de casi 4.000 cerebros de distintas edades, investigadores de Cambridge han determinado las cinco grandes etapas en la evoluci\u00f3n neuronal a lo largo de la vida humana, con sus momentos cumbre y sus puntos cr\u00edticos<\/h2>\n\n\n\n<p>Nuestros&nbsp;cerebros&nbsp;atraviesan cinco \u201c\u00e9pocas principales\u201d a lo largo de la vida humana, que van desde la inmadurez de los primeros a\u00f1os al declive y estancamiento de la vejez, seg\u00fan ha determinado un equipo de neurocient\u00edficos de la Universidad de Cambridge. Este recorrido tiene cuatro estaciones principales, con momentos de gran agitaci\u00f3n como la transici\u00f3n que se produce a los 9 a\u00f1os y da lugar a una larga adolescencia que dura hasta los 32. Despu\u00e9s, tras alcanzar ese punto \u00e1lgido de la madurez neuronal, vivimos un periodo de estabilidad hasta que se inicia la decadencia a los 66 y la fase final a los 83.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"540\" src=\"https:\/\/gicd.inf.um.es\/csidper\/usuario54\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/cb1dd0a7-de40-41ff-a837-67685e59abd0_source-aspect-ratio_default_0-1024x540.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-323\" srcset=\"https:\/\/gicd.inf.um.es\/csidper\/usuario54\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/cb1dd0a7-de40-41ff-a837-67685e59abd0_source-aspect-ratio_default_0-1024x540.jpg 1024w, https:\/\/gicd.inf.um.es\/csidper\/usuario54\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/cb1dd0a7-de40-41ff-a837-67685e59abd0_source-aspect-ratio_default_0-300x158.jpg 300w, https:\/\/gicd.inf.um.es\/csidper\/usuario54\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/cb1dd0a7-de40-41ff-a837-67685e59abd0_source-aspect-ratio_default_0-768x405.jpg 768w, https:\/\/gicd.inf.um.es\/csidper\/usuario54\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/cb1dd0a7-de40-41ff-a837-67685e59abd0_source-aspect-ratio_default_0-1536x809.jpg 1536w, https:\/\/gicd.inf.um.es\/csidper\/usuario54\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/cb1dd0a7-de40-41ff-a837-67685e59abd0_source-aspect-ratio_default_0-720x380.jpg 720w, https:\/\/gicd.inf.um.es\/csidper\/usuario54\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/cb1dd0a7-de40-41ff-a837-67685e59abd0_source-aspect-ratio_default_0.jpg 2000w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<div style=\"height:60px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p>Para el trabajo, que se publica este martes en la revista&nbsp;<em>Nature Communications<\/em>, los investigadores de la Unidad de Ciencias Cognitivas y Cerebrales del MRC de Cambridge han comparado los cerebros de 3.802 personas de entre 0 y 90 a\u00f1os de edad mediante resonancia magn\u00e9tica y han obtenido un mapa de la evoluci\u00f3n de las conexiones neuronales a lo largo del tiempo.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Crecimiento y poda<\/h2>\n\n\n\n<p>De acuerdo con esta hoja de ruta, en los primeros meses de vida nuestro cerebro vive una explosi\u00f3n de sinapsis que van reduciendo a lo largo de la infancia hasta que quedan \u00fanicamente las conexiones m\u00e1s activas. Esta etapa se define por la reconfiguraci\u00f3n y consolidaci\u00f3n de las redes hasta aproximadamente los nueve a\u00f1os de edad.<\/p>\n\n\n\n<p>En este periodo, tanto la materia gris como la blanca crecen con rapidez, lo que hace que el grosor cortical alcance su punto m\u00e1ximo. Cuando se llega a esta inflexi\u00f3n, el cerebro entra en una fase de transformaci\u00f3n profunda: se dispara su capacidad cognitiva, pero tambi\u00e9n aumenta la vulnerabilidad a diversos trastornos de salud mental.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Una larga adolescencia<\/h2>\n\n\n\n<p>La segunda etapa del desarrollo del cerebro se caracteriza por un continuo aumento del volumen de la materia blanca, lo que provoca una creciente refinaci\u00f3n de la organizaci\u00f3n de las redes de comunicaci\u00f3n cerebral durante la adolescencia.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Esta fase se define por la eficiencia de las conexiones tanto dentro de regiones espec\u00edficas como por la r\u00e1pida comunicaci\u00f3n a trav\u00e9s de todo el cerebro, lo que est\u00e1 relacionado con un mejor rendimiento cognitivo. \u201cLa eficiencia neuronal, como es de imaginar, est\u00e1 bien conectada por v\u00edas cortas, y la adolescencia es la \u00fanica etapa en la que esta eficiencia est\u00e1 aumentando\u201d, se\u00f1ala&nbsp;Alexa Mousley, investigadora de la Fundaci\u00f3n Gates Cambridge que ha liderado el estudio.<\/p>\n\n\n\n<p>Al alcanzar la treintena, seg\u00fan los investigadores, estos desarrollos llegan al \u201cpunto de inflexi\u00f3n topol\u00f3gico m\u00e1s importante\u201d de toda la vida. \u201cAlrededor de los 32 a\u00f1os, vemos los cambios direccionales m\u00e1s importantes en el cableado y la mayor transformaci\u00f3n general en la trayectoria, en comparaci\u00f3n con todos los dem\u00e1s puntos de inflexi\u00f3n\u201d, dice Mousley. \u201cBas\u00e1ndonos \u00fanicamente en la arquitectura neuronal, descubrimos que los cambios en la estructura cerebral propios de la adolescencia finalizan alrededor de los treinta y tantos a\u00f1os\u201d.<\/p>\n\n\n\n<p>Esta etapa, en la que la arquitectura cerebral se estabiliza, es la m\u00e1s larga y se prorroga sin grandes cambios durante unos treinta a\u00f1os. Es por eso por lo que algunos investigadores la han denominado como \u201cmeseta de la inteligencia y personalidad\u201d. Sin embargo, las pruebas muestran que se produce una \u201csegregaci\u00f3n\u201d m\u00e1s notoria entre las distintas a\u00e9reas cerebrales durante esta \u00e9poca y el cerebro parece adquirir&nbsp;<em>compartimentos<\/em>&nbsp;m\u00e1s diferenciados.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Las \u00faltimas paradas<\/h2>\n\n\n\n<p>El punto de inflexi\u00f3n a los 66 a\u00f1os no est\u00e1 definido por cambios estructurales importantes, pero es la \u00e9poca en la que las personas se enfrentan a un mayor riesgo de padecer diversas afecciones que pueden afectar al cerebro, como la hipertensi\u00f3n, seg\u00fan los investigadores.&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Todav\u00eda se producen algunos cambios significativos en el patr\u00f3n de las redes cerebrales pero comienza el declive y el descenso de la conectividad \u201cLos datos sugieren que una reorganizaci\u00f3n gradual de las redes cerebrales culmina a mediados de los sesenta\u201d, se\u00f1ala Mousley. \u201cEsto probablemente est\u00e9 relacionado con el envejecimiento, con una conectividad a\u00fan m\u00e1s reducida a medida que la materia blanca comienza a degenerar\u201d.<\/p>\n\n\n\n<p>La \u00faltima etapa de la estructura cerebral se produce alrededor de los 83 a\u00f1os. La caracter\u00edstica definitoria es un cambio de lo global a lo local, a medida que la conectividad de todo el cerebro disminuye a\u00fan m\u00e1s, con una mayor dependencia de ciertas regiones.<\/p>\n\n\n\n<p>Para Mosley, estas \u00e9pocas proporcionan un contexto importante sobre las capacidades de nuestro cerebro, o su mayor vulnerabilidad, en las diferentes etapas de la vida. \u201cPodr\u00edan ayudarnos a comprender por qu\u00e9 algunos cerebros se desarrollan de manera diferente en momentos clave, ya sean dificultades de aprendizaje en la infancia o demencia en la vejez\u201d, resume. &nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Una cambiante red de carreteras<\/h2>\n\n\n\n<p>Para el neurocient\u00edfico&nbsp;<a href=\"https:\/\/es.wikipedia.org\/wiki\/Xurxo_Mari%C3%B1o\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Xurxo Mari\u00f1o<\/a>, la mayor sorpresa del trabajo es que muestra que hay una especie de adolescencia muy larga del cerebro, que llega hasta los 32 a\u00f1os. \u201cLo que sab\u00edamos hasta ahora es que la corteza prefrontal termina de madurar como a los veintitantos a\u00f1os\u201d, explica.&nbsp;Tambi\u00e9n considera muy interesante que la otra fecha clave que dan los autores sean los 66 a\u00f1os, que coincide perfectamente casi con nuestra edad de jubilaci\u00f3n. \u201cEsa fecha que hemos construido socialmente, resulta que tiene un sustrato neurol\u00f3gico, porque lo que ven es que la efectividad del sistema disminuye\u201d, afirma.<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p>Para entender mejor el resultado, el especialista lo compara con trazar un mapa con la red de autopistas y las carreteras neuronales a lo largo de la vida. Este mapa tambi\u00e9n recoge la situaci\u00f3n de villas y de ciudades principales, los n\u00facleos cerebrales, aunque los autores no saben lo que ocurre dentro de cada una. \u201cDentro de esa distribuci\u00f3n de carreteras, ellos ven que hay cambios grandes\u201d, comenta el neurocient\u00edfico. \u201cPor ejemplo, en la infancia lo que hay es una red s\u00faper extensa de carreteras sin asfaltar. De los 6 a los 12 a\u00f1os hay un cambio y se empiezan a fundar ciudades que van a ser importantes n\u00facleos\u201d, prosigue. \u201cLo que tenemos desde ah\u00ed hasta los 32 a\u00f1os es el proceso de asfaltado de v\u00edas y de fundaci\u00f3n de villas y ciudades. De tal manera que el sistema alcanza su m\u00e1xima eficacia a los 32 a\u00f1os\u201d.<\/p>\n\n\n\n<p>Desde ese momento, y hasta los 66 a\u00f1os, hay una especie de meseta que es la edad adulta en donde el sistema no se vuelve m\u00e1s eficiente, pero tampoco cambia much\u00edsimo. \u201cCuriosamente, las autopistas van perdiendo eficacia, pero las carreteras locales s\u00ed que se mantienen y los n\u00facleos locales se hacen un poco independientes, se van especializando\u201d, asegura. \u201cEsto tiene sus ventajas y sus inconvenientes. Aunque la principal creatividad se produce hasta los 32 a\u00f1os, no quiere decir que hasta los 66 ya no tengas capacidad de producir ideas valiosas. Todo lo contrario, tienes una experiencia que no hab\u00eda antes\u201d.<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<p style=\"font-size:15px\">Fuente: El Mundo<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Mediante la comparaci\u00f3n de casi 4.000 cerebros de distintas edades, investigadores de Cambridge han determinado las cinco grandes etapas en la evoluci\u00f3n neuronal a lo largo de la vida humana, con sus momentos cumbre y sus puntos cr\u00edticos Nuestros&nbsp;cerebros&nbsp;atraviesan cinco \u201c\u00e9pocas principales\u201d a lo largo de la vida humana, que van desde la inmadurez de [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":331,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[49,50],"tags":[],"class_list":["post-322","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-ciencia","category-noticias"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/gicd.inf.um.es\/csidper\/usuario54\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/322","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/gicd.inf.um.es\/csidper\/usuario54\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/gicd.inf.um.es\/csidper\/usuario54\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gicd.inf.um.es\/csidper\/usuario54\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gicd.inf.um.es\/csidper\/usuario54\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=322"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/gicd.inf.um.es\/csidper\/usuario54\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/322\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":381,"href":"https:\/\/gicd.inf.um.es\/csidper\/usuario54\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/322\/revisions\/381"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gicd.inf.um.es\/csidper\/usuario54\/wp-json\/wp\/v2\/media\/331"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/gicd.inf.um.es\/csidper\/usuario54\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=322"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/gicd.inf.um.es\/csidper\/usuario54\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=322"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/gicd.inf.um.es\/csidper\/usuario54\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=322"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}