Arte terapía
Aprende a expresar tus ideas y sentimientos con claridad y confianza. Nuestro taller de Comunicación Asertiva te ayudará a mejorar tus relaciones y sentirte más seguro al comunicarte.
Reducción del estrés
Mindfulness para el Bienestar
Aprende a gestionar el estrés y encontrar calma con nuestro taller de Mindfulness para el Bienestar. Grupos reducidos, técnicas sencillas y resultados transformadores.