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Por qué la carga mental desborda a las mujeres y lastra la igualdad
¿Qué es la carga mental?
La carga mental es el esfuerzo psicológico de planificar, organizar y gestionar tareas del hogar y cuidados. Aunque no siempre visible, genera un estrés constante que afecta sobre todo a las mujeres.
Desigualdad en la distribución
Históricamente, las mujeres han asumido los cuidados y, aunque hoy trabajan fuera de casa, siguen siendo las principales responsables del trabajo doméstico. Esto provoca una sobrecarga al no haberse redistribuido esas tareas de forma equitativa.
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