Una cucharada ocasional de estos vegetales triturados probablemente no te hará ningún daño; aunque los expertos dicen que los beneficios de estos suplementos están lejos de estar demostrados. Los suplementos vendidos como "súperverdes" o "polvos verdes" aseguran que reducen el estrés, mejoran la digestión y aportan energía. Los expertos dicen que hay pocos datos fidedignos que sostengan estas afirmaciones.
