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La página de Harvard T.H. Chan School of Public Health presenta el Plato para Comer Saludable, una guía visual para una alimentación equilibrada. Explica cómo distribuir los alimentos en el plato, priorizando verduras, frutas, granos integrales y proteínas saludables. También recomienda el uso de grasas saludables, beber agua en lugar de bebidas azucaradas y complementar la dieta con actividad física. Su objetivo es promover hábitos alimenticios basados en la ciencia para mejorar la salud.