Los hábitos influyen más que los genes en el envejecimiento saludable
Un estudio reciente de Oxford Population Health revela que los factores de estilo de vida y ambientales influyen más en el riesgo de muerte prematura que la genética. Hábitos como fumar, la actividad física y las condiciones socioeconómicas representan aproximadamente el 17% del riesgo, mientras que los factores genéticos solo contribuyen con un 2%. Estos hallazgos subrayan la importancia de adoptar un estilo de vida saludable para promover un envejecimiento activo